Uzmanlardan gelen endişe verici uyarı: 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop riski ile karşılaşabileceği ifade ediliyor.
Batman’da görev yapan göz hastalıkları uzmanı Op. Dr. Yalçın İşcan, ekran kullanımının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurguladı. İşcan, uzun süreli ekran maruziyetinin miyop hastalığının yaygınlığını artırabileceğini belirtti.
Op. Dr. İşcan, özellikle günde 2-4 saat bilgisayar ya da akıllı cihazlar önünde çalışan bireylerin, dijital göz yorgunluğu sendromu riskinin yüksek olduğunu, bu oranın yüzde 50-90 civarında değiştiğini dile getirdi. Bu durumun gözlerde yorgunluğa, kuruluğa ve odaklanma güçlüğüne yol açtığını ifade etti.
Göz sağlığını korumanın yolları hakkında da önerilerde bulunan Op. Dr. Yalçın İşcan, “Gözlerimizi dinlendirmek, tıpkı ayakta durduğumuzda bacaklarımızı dinlendirmek gibi önemlidir. Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakmak gözlerin dinlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, ışığı filtre eden gözlük camları kullanmak da sağlık açısından önem taşır. Çocukların günde en az 2 saat dışarıda vakit geçirmeleri ve ekranlardan uzak tutulmaları gerekmektedir” açıklamasında bulundu.
