Uzmanlar Uyarıyor: Bilinçsiz Vitamin Kullanımı Tehlikeli Olabilir
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı konusunda yanıltıcı bilgiler verdiğine dikkat çekerek, bu konuda alınacak eğitimlerin önemine değindi.
Özellikle Amerika Birleşik Devletleri’nden kaynaklanan fonksiyonel tıp eğiliminin takviyelerin yaygınlaşmasına neden olduğunu belirten Usta, vitaminlerin aşırı dozda kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Usta, her bireyin sağlık durumuna göre farklı tedavi ve takviyelerin olması gerektiğini vurgulayarak, uzman kontrolünde olmayan takviyelerin zararlı olabileceği uyarısında bulundu.
Aynı şekilde sporcularda gereksiz yere amino asit kullanımının beyinde hasarlara neden olabileceği uyarısında bulunan Usta, takviye ürünlerin titizlikle kontrol edilmesi gerektiğini belirtti.
Son yıllarda aralıklı oruç ve glütensiz diyet gibi önerilerin arttığını ancak herkesin bu diyetlere uygun olmadığını belirten Usta, sağlık durumuna göre beslenme şeklinin belirlenmesi gerektiğini vurguladı.