Yeni bir araştırma, kandaki kafein seviyelerinin vücut yağ miktarını etkileyebileceği ve bunun tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini belirleyebileceğini ortaya koydu.
İsveç’teki Karolinska Enstitüsü, Birleşik Krallık’taki Bristol Üniversitesi ve Imperial College London’dan oluşan araştırma ekibi, kafein oranının yüksek olmasının vücut yağlanmasını ve tip 2 diyabet riskini düşürdüğünü tespit etti.
Aynı zamanda, kafein seviyeleri ile vücut kitle indeksi (BMI) ve tip 2 diyabet riski arasında anlamlı bir ilişki bulunmasına rağmen, kafein miktarının atriyal fibrilasyon, kalp yetmezliği ve felç gibi kardiyovasküler hastalıklara karşı herhangi bir bağlantı oluşturmadığı belirlendi.
Araştırmacılar, kısa vadeli denemelerin kafein alımının kilo ve yağ kütlesinde azalmaya neden olduğunu gösterdiğini, ancak kafein alımının uzun vadeli etkilerinin hala bilinmediğini ifade etti.
