YAZ aylarının getirdiği yüksek sıcaklıklar, özellikle kanser tedavisi gören hastalar için önemli sağlık tehditleri oluşturmakta. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayşe İrem Yasin, bağışıklık sistemi zayıf olan bu hastaların, yaz döneminde enfeksiyonlara karşı daha savunmasız kalabileceğine dikkat çekti. Güneş ışınlarından korunmanın yanı sıra, yeterli sıvı alımının artırılması ve hijyen kurallarına uyulmasının büyük önem taşıdığını ifade etti.
Kemoterapi ve radyoterapi gören hastaların, güneş, susuzluk ve hijyen olmayan gıda maddelerine karşı daha hassas olduklarını belirten Yasin, bu dönemde alınacak basit ama etkili önlemlerin, potansiyel sağlık sorunlarını önlemede büyük fayda sağlayabileceğine vurgu yaptı.
‘GÜNEŞ IŞINLARINA DİKKAT’
Yaz aylarında güneş ışınlarının olumsuz etkilerinden korunmanın şart olduğunu belirten Doç. Dr. Yasin, saat 10.00 ile 16.00 arasında güneşte kalmaktan kaçınılması ve eğer dışarı çıkmak zorundaysalar, yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmalarının önerildiğini belirtti. Kemoterapi ve radyoterapi gören hastaların ciltleri daha fazla hassasiyet gösterebiliyor ve bu durum yanık veya lekelenmelere sebep olabiliyor.
Ayrıca, sıcak hava nedeniyle sıvı kaybının arttığına dikkat çeken Doç. Yasin, günlük ortalama 2 ila 2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini kaydetti. Bunun yanı sıra ev yapımı limonata veya ayran gibi doğal içeceklerin de tercih edilebileceğini, ancak kafeinli ve gazlı içeceklerden kaçınılması gerektiğini vurguladı.
‘GIDA HİJYENİNE ÖZEL ÖNEM’
Sıcak havalarda besinlerin daha hızlı bozulduğunu belirten Yasin, sokakta satılan gıdaların hijyen durumuna dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Enfeksiyon riski taşımayan mevsim sebze ve meyvelerinin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayarak, bu ürünlerin de iyi bir şekilde yıkanmasının önem taşıdığını söyledi.
Kanser tedavisi gören hastaların yaz aylarında denize girme durumuna ilişkin soruları cevaplayan Doç. Dr. Yasin, ciltte açık yara yoksa ve özel bir durum söz konusu değilse, temiz ve kalabalık olmayan plajlarda denize girmenin sakıncalı olmayacağını açıkladı. Ancak deniz sonrası ıslak mayo ile uzun süre kalınmaması gerektiğini de ekledi. Havuzların enfeksiyon açısından daha riskli olduğunu belirten Yasin, mümkünse denizin tercih edilmesini önerdi.
‘TATİL PLANINIZI DOKTORUNUZLA YAPIN’
Yaz aylarında fiziksel aktivitelerin sabah ve akşam saatlerinde yapılmasını öneren Doç. Dr. Yasin, ilaçların saklama koşullarına dikkat edilmesi gerektiğini ve seyahat sırasında soğutucu çanta kullanılmasının önemini vurguladı. Tatilin fiziksel ve psikolojik iyileşme üzerinde olumlu etkileri olduğunu söyleyen Yasin, tedavi planının aksatılmaması adına doktorlarla iletişimde kalarak tatil organize edilmesinin büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
